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El bueno, el malo y corre al baño: Qué hacer antes y después de tu colonoscopía
La colonoscopía y la recuperación usualmente son fáciles. ¿El día anterior? Prepárate para una noche memorable en el baño.
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La semana antes de tu colonoscopía
Recoge tu preparación para la limpieza del colon. La tomarás la noche antes de tu colonoscopía para vaciar el colon completamente.
Las presentaciones de las preparaciones para la limpieza del colon incluyen tabletas, líquidos o polvos. Cada marca funciona de forma diferente, así que lee las instrucciones cuidadosamente.
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Cuando salgas, recoge algunos suministros para que el baño esté bien abastecido:
- Paños húmedos
- Crema para rozaduras o vaselina
- Papel higiénico suave
También agrega alimentos suaves o líquidos transparentes en la lista de víveres:
- Gelatina
- Bebidas isotónicas (bebidas para deportistas)
- Caldo
- Paletas heladas de limón o lima
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3-5 días antes de tu colonoscopía
Adopta una dieta baja en fibras.
Deja de comer:
- Frutas crudas
- Frutas secas
- Cereales integrales
- Vegetales
- Frutos secos y granos
Esto es para garantizar que todo tu colon pueda verse durante el procedimiento.
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El día anterior
Adopta una dieta de líquidos transparentes:
- Caldo
- Café o té sin leche o crema
- Gelatina y paletas heladas de limón o lima
- Sodas o bebidas isotónicas transparentes
Evita colorantes rojos, naranjas, azules o púrpuras en los alimentos que puedan parecer sangre en el colon.
Si tienes estreñimiento hoy, avísale a tu physician para que pueda recetar un laxante.
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¡Es el momento de la verdad!
No planifiques nada esta noche y empieza a tomar tus preparaciones para la limpieza del colon varias horas antes de ir a la cama para garantizar que duermas. Vas a tomar mucha agua y pasarás mucho tiempo en el baño. Ten tus suministros listos para tu comodidad, junto con un buen libro o revista.
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Consejos de profesionales:
- Si tienes una preparación líquida para la limpieza del colon, bébela fría y con un sorbete.
- Después de beberla, come una tajada de limón o una menta.
- Mantente hidratada: Las bebidas isotónicas o con electrolitos pueden ser útiles.
- Mantente motivada y sigue adelante: si tu colon no está vacío, podrías tener que hacerlo otra vez.
Tu meta: ¡hacerlo bien una sola vez!
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El día de la colonoscopía
La parte difícil ya pasó. En el hospital o la clínica te pondrás una bata, te colocarán una IV y tomarás una siesta con anestesia.
La mayoría de personas se sienten bien cuando despiertan, pero algunas tienen gases o distensión belly.
Recibirás tus resultados antes de irte.
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Asegúrate de que haya alguien que te lleve a casa.
Toma el resto del día con calma mientras te recuperas de la anestesia. Puedes comer nuevamente, sin restricciones. Disfrútalo, pero hazlo lentamente.
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¡Felicitaciones por darle prioridad a tu salud! No fue tan malo, ¿verdad?
Si tienes una prueba sin anomalías y pocos factores de riesgo, es posible que no tengas que hacer esto nuevamente por varios años.
Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Daiichi Sankyo.
